Ah,
les super-pouvoirs... Tout le monde aimerait en avoir un, la vie
serait tellement plus facile. Sauf que bon, à la question « Si tu
avait un super-pouvoir, ça serait quoi ? » on a souvent
tendance à piocher dans nos fantasmes. Voler, lire dans les pensées,
être invisible...
Pourtant
au milieu de ses réponses qui ne manque pas d'originalité il en
existe un qui changerait votre vie à tout jamais. A la portée de
l'humanité on a souvent tendance à l'oublié et pourtant...
La
confiance en soi est un super pouvoir, présent en chacun de nous.
Mais en prendre possession n'est une chose facile. Car si certains
en ont beaucoup trop, d'autres en revanche en manque cruellement.
Super-man,
spider man, batman et wonder woman – ou peut importe l'heroine –
doivent tous être fatigué de vous voir vous apitoyer sur votre sort
à longueur de journée, peut-être que si vous aviez plus de
considération pour vous-même, les choses ne vous semblerez pas
aussi pathétique. Vous voulez une vie ? Servez-vous !!
Accordez-vous le droit d'avoir un super pouvoir, de vouloir que votre
vie change.
Pour
se faire, voilà le manuel à suivre pour tous les super-héros en
quête de leurs super pouvoirs :
1
– CROIRE EN VOUS. AIMEZ-VOUS. AVOIR UNE BONNE IMAGE DE SOI.
Le
principe ce n'est pas se prendre pour une star, être narcissique. Le
principe c'est d'avoir le sentiment profond qu'on est porteur de
valeurs, de qualités qui vont nous permettre de nous adapter, de
faire face à l'adversité. Alors oui on a tous un univers familial,
amicaux, amoureux différents et certains ne sont pas porteur de
confiance, croyez-moi je le sais très bien. Mais la confiance doit
dépendre de vous et pas de quelqu'un d'autre. Demandez-vous à quoi
ressemblerais votre vie si vous aviez plus confiance en vous? C'est
bon?! Maintenant, à quoi ressembleriez votre vie si vous vous aimiez
vraiment? A quoi ressemblerais votre monde si vous aviez une bonne
image de vous? Certains clients, non pas clients patients
plutôt me disent mais c'est tellement dur d'avoir confiance en soi,
de s'aimer... NON, la confiance en soi c'est un cadeau, un cadeau qui
parfois prend du temps à construire... Il faut que vous appreniez,
et acceptez de changer de point de vu sur la chose. C'est sur que si
pendant 30 ans tu ne t'ai pas aimé et que il y a une quelqu'un comme
moi qui débarque en te disant « Aime-toi ! Commence à
t'aimer ! Et fait le tour de toutes les qualités qui sont les
tiennes ! Et mets-les en avant ! » ça va prendre du
temps. Mais comme on dit «Lorsqu'un
enfant apprend à marcher, il tombe 50 fois. Il ne se dit pas à lui
même: peut-être que je suis pas fait pour ça! » C'est la
même chose... Alors faites comme les enfants et commencez par jouer
au jeu
du comme si « Faites comme si vous vous aimiez ? Comme si
vous étiez digne d'amour ? » Qu'est ce qu'on fait pour
une personne qu'on aime ? On lui dit, on lui montre, on prend
soin d'elle. C'est
ça le truc, ayez des actes d'amour pour vous, quand vous arriverez à
faire ça vous comprendrez beaucoup de chose et ça vous permettra
d'avoir une bonne image de vous. Oui je sais il y a toujours cette
petite voix dans votre tête « mais moi je ne m'aime pas... »
Aimez-vous. Voilà pourquoi certaines personnes sont angoissés,
anxieuses, nerveuses , timides. Tous ça c'est liées à la confiance
en soi, à l'estime de soi. Si vous avez une bonne image de vous
même, ça sera beaucoup plus facile de faire face au futur.
L'anxiété, la timidité... c'est le problème du futur mais
également du passée... Combien d'opportunité avez-vous laisser
passée à cause de ça ? Pour limiter ces répercussions dans
le futur il faut prendre confiance en vous et là vous aurez tout
gagner ! Donc je veux que vous appreniez a vous aimer. « Je
t'aime » Parce que vous devez tomber amoureux de vous.
2-
NE VOUS DENIGREZ PLUS JAMAIS c'est la seconde chose. Certaines
personnes que j'ai croisée disait «je suis nul, je suis idiot...
Regarde je je suis timide...» Non non non c'est parce que tu pense
que tu est idiot et que tu est nul que tu développe cette timidité.
Plus jamais vous devez dire des choses comme cela. Vous ne diriez pas
ça à quelqu'un que aimez, alors respectez votre quelqu'un
intérieur. Et des que vous faites quelque chose de bien soyez fière de vous, des que vous faite quelque chose de très bien, célébrez-le. Offrez
vous un petit cadeau offrez-vous un petit moment sympa. Juste pour vous féliciter des petits moments, des petites
victoires. Et les grandes victoires offrez-vous un weekend ou une semaine de vacance parce que vous l'aurez bien mérité.
3
- ENTRAINER SA CONFIANCE EN SOI. Donner vous un challenge mais
quelque chose que vous ne feriez pas habituellement. Comme dire à
une personne se que vous pensez d'elle, envoyer un message, donner un compliment, faire une réflexion sympathique... Voilà vous allez devoir oser !!
Exprimer-vous , vous savez ces choses que vous n'oseriez pas
habituellement faite le. En offrant, ces "cadeaux" aux autres, votre taux de confiance va considérablement augmenter parce qu'en rendant les autres heureux c'est à vous-même que vous faites un cadeau.
On ne change pas la confiance en soi en faisant des trucs
extraordinaires une fois dans sa vie ou de temps à autre. C'est la
sommes de toutes les petites actions que vous faites au quotidiens
qui façonnent qui vous êtes. Et quand vous aurez à faire face à
votre avenir et bien vous aurez les réponses, parce que vous croirez en vous tous simplement. Tout les jours poser une actions inspirantes.
Peu importe du niveau d'où vous partez, je ne vous dit pas de sortir de
votre zone de confort de façon extraordinaires. Non petit à petit. Et si c'est juste aller chercher le pain alors que d'habitude
vous restez cloitrez chez vous c'est suffisant. C'est ça prendre
confiance, se challenger, le faire et se féliciter de l'avoir fait. Puis répétez ces actions, augmentez de niveau... Etape par étape c'est comme ça que ça fonctionne.
Je
sais... il est moins effrayant de rester cloitrer chez soi à
fantasmer sur un super pouvoir qui n'est pas accessible pour nous
simple terriens mais n'oubliez jamais la confiance en soi n'est pas
quelque chose d'innée, il faut la faire jaillir hors de soi.
A toutes les personnes du monde,
Pour l'esprit d'aventures, l'esprit d'ouverture,
Pour toutes les rencontres,
Bonnes lecture,
Noémie
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